シニア生活/敵を作るより、味方を増やす努力
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    社会で生きていると、とかく競ったり争ったりします。

    シニア生活では、その必要はまったくありません。

     

    競ったり争ったりとは、真逆の仲良く過ごすためには、味方を数多く作ることが大切です。

     

    しかし、味方を作ることになかなか慣れていません。

    でも簡単なことから出来るようになります。

    行きつけのカフェやよく行くスーパーの店員に挨拶をする、お礼を言う。

    色んなイベントには進んで参加し、手伝いもする。

    音信不通だった友人・知人に自分から連絡する。

    通っている病院の先生と仲良くなっておく。

     

    このように、身の周りでちょっとしたこと(挨拶や簡単コミュニケーションなど)で、味方を増やすことができるのです。

     

     

     

     

    カテゴリ:シニア生活 | 09:15 | comments(0) | - |
    シニア生活/図書館に月2回通う
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      今は、まだ数か月に一回くらいですが、定年後は月に2回は行くだろうなぁ、と思う。

       

      スマホで見る情報より、紙から入ってくる情報が慣れている年代としては、通いたくなる場所である。

      いいことには、、、、

      ・無料 (市がやっている図書館など)

      ・いろんな分野を幅広く知ることができる

      ・昔懐かしい本に出会えたりもする

      ・音楽CDなども借りられる

      ・最新の雑誌も借りられないが、そこでなら読める

      ・住んでいる市のイベントや行事の予定が手に入る

      ・静かなので、本を読む以外にも勉強や研究など何でもできる

      ・おおよそ本は、1-2週間借りられるので、家でも読むことができる

       

       

      本を借りるためには、会員登録する必要があります。(免許証などが必要)

      もちろん、無料。

      隣り合う隣接した市などと提携している場合があります。

      となりの図書館も行き来できます。

       

      ▼旅行を計画してる人は、

       (最新版ではないが) 旅行ガイドブックを

      ▼カラダを鍛えたい方は、

       ストレッチ、筋力強化の雑誌を

      ▼病気で不安な方は、

       病気に関しての専門雑誌を

      ▼将棋・囲碁をやっている方は。。。など、せび一度足を運んでみてください。

       

       

       

       

       

       

       

       

      JUGEMテーマ:シニア世代の健康生活

      カテゴリ:シニア生活 | 07:24 | comments(0) | - |
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